Sarcina este adesea prezentată ca o perioadă a bucuriei și împlinirii, însă pentru multe femei ea este însoțită și de îngrijorări intense, teamă și tensiune emoțională. Anxietatea în sarcină este o experiență frecventă, dar încă insuficient discutată, fiind adesea trăită în tăcere din rușine, vinovăție sau teama de a fi judecată. Literatura de specialitate indică […]

Anxietatea este o stare care poate apărea pe neașteptate și poate transforma o situație obișnuită într-o experiență copleșitoare. Pentru multe persoane, simptomele fizice precum puls accelerat, tensiune, respirație rapidă, nod în stomac, etc., par greu de explicat. Tocmai această lipsă de claritate poate alimenta frica și confuzia, creând impresia că „se întâmplă ceva grav”. În